Gå ned I kroppsmassa medan Du äter lyxmat och utan att hungra samt vara vrålhungrig Att gå hungrig är vidrigt och går totalt emot vår natur. Instinktivt vill vi äta när vi känner hunger samt att trycka dän hungerskänslor är oerhört besvärligt samt plågsamt. Alltemellanåt klarar man det ett tag, men i de flesta fall […]

LCHF god och väldigt hälsosam kost Är du LCHF-frälst pga alla de trevliga effekterna dieten gett dig i form av viktnedgång, balanserat blodsocker och försvunnet sockerbegär? Välkommen till en enorm förening! Kanske känner du dig ändå lite deppig för att du blott äter ägg, kött och sås, frukost, lunch och middag samt känner att matbiten […]