Robert Coleman Atkins heter personen som lanserade en diet under 1960-talet som fick heta just Atkinsdieten. Den innebär att fet föda och kött är tillåtet så länge kosten i övrigt är snål på kolhydrater. Att addera fett i kosten bidrar till att man kan bibehålla en mer långvarig mättnadskänsla, och en av de främsta fördelarna […]

En av världens mest populära bantningsdieter heter Atkinsdieten. Det beror naturligtvis på att bantare har uppmärksammat dietens otaliga fördelar. En av Atkinsmetodens främsta fördel som många har som skäl att över huvud taget påbörja den kolhydratfattiga dieten – är att man får möjlighet att inta hur mycket som helst av den tillåtna kosten utan att […]