Efter den oerhört tuffa induktionsfasen har det blivit dags att ta klivet in i viktminskningsfasen Givetvis förutsätter viktminskningsfasen att bantaren faktiskt tagit sig genom induktionsfasen därför att det är betydelsefullt att faserna följs i rätt ordning. När man däremot har tagit sig genom hela dieten kan man lättare hoppa emellan faserna om man ej skulle […]

Atkinsdieten är välbekant för att den är lämpad för olika personer. Vi har alla olika förutsättningar och lever under särskilda villkor och omständigheter. Då och då kan det innebära begränsningar i levnadssätt, och att exempelvis inleda Atkinsdieten är således inte självklart för samtliga med tanke på de risker dieten kan innebära för en del. Den […]