Posted:
September 5, 2013
Tags:
nybörjare LCHF
Att vara rookie med LCHF
LCHF – Low Carb Hight Fat – vad är det? LCHF är en förkortning för Low Carb High Fat vilket på svenska betyder ungefär Lite kolhydrater samt mycket fett. Detta är en ganska ny benämning på en kostplan som använts i mer hundra år – uppfanns av Banting varefter livsmedelsindustrin lurat på oss kalorimetoden som […]